Абернети Йен - 55 эффективных захватов реального боя (2007)

4-05-2019, 19:11
Пошаговые инструкции и более 200 наглядных фотоиллюстраций помогут вам в овладении эффективными захватами и болевыми приемами, которые выручат в любой конфликтно-силовой ситуации.

Как защитить себя в уличной драке

24-04-2019, 20:12
Как защитить себя в уличной драке — Один из авторов книги, Алексей Маматов, лично обучил более 10 000 человек защищать себя и своих близких. Книга в корне меняет представление об уличной драке и самообороне. Авторы открывают секреты очень простых и доступных для освоения приемов самообороны.

А.Тарас. Подготовка разведчика. Система спецназа ГРУ

15-04-2019, 20:14
В соответствии с методикой армейского спецназа ГРУ,

Анатолий Криводедов. Ицюань. Внутренний стиль Ушу. Сборник книг

7-04-2019, 19:13
Данное пособие предназначено для широкого круга практикующих внутренний стиль ушу Ицюань.

Ши Синъин. Уличное кунфу

30-03-2019, 17:55
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты.

Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение

29-03-2019, 21:15
Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение — Эту книгу написал заслуженный мастер спорта Давид Рудман. В ней он раскрывает секреты высшего мастерства самбиста, делится большим соревновательным и педагогическим опытом.

М. Петров. Боевая система Кванкидо. Практическое пособие

9-03-2019, 22:45
Вьетнамские боевые системы успешно выдержали в XX веке жестокие испытания в рукопашных схватках вьетнамцев с французскими и японскими колонизаторами,

Венди Палмер. Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо

17-01-2019, 19:54
В данной книге я предлагаю обратиться к той части нашего внутреннего мира,

Лян Юшень - Циньна. Искусство болевых захватов (2002)

11-01-2019, 12:12
В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приёмов и захватов

Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих

18-12-2018, 03:22
Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих — Идеология дзюдо приучает к сознанию того, что поражение не означает отсутствие способностей к этому виду деятельности, она приучает к мысли, что еще есть над чем работать.

Е.Н. Захаров. Рукопашный бой. Самоучитель

9-12-2018, 10:28
Самоучитель состоит из четырех глав. В первой главе изложена методика разучивания базовой техники.

В.Ф. Дернов-Пегарев. Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни

2-12-2018, 12:50
Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности,

Ю. Серебрянский. Русское боевое искусство "Система"

9-11-2018, 22:09
"Системщик" должен уметь победить противника с наименьшими потерями для обеих сторон в мирное время и быстро уничтожить смертельно опасного врага в рукопашной схватке на войне.

М. Брагин. Мастер рукопашного боя: преимущества агрессивной самозащиты

9-11-2018, 22:05
В нашей книге впервые открываются Знания, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником независимо от уровня его подготовки!

Сверхвозможности бойца

9-11-2018, 13:21
Сверхвозможности бойца — Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, используя которые любой человек сможет достичь высочайшего уровня Мастерства в овладении искусством реального рукопашного боя.

Мастер рукопашного боя: преимущества агрессивной самозащиты

8-11-2018, 23:44
Мастер рукопашного боя: преимущества агрессивной самозащиты — В нашей книге впервые открываются Знания, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником независимо от уровня его подготовки! Вас ждет знакомство с удивительной по своей эффективности отечественной системой, получившей название — Школа Адекватного Реагирования.

Самбо. Специальные приёмы

6-11-2018, 01:40
Самбо. Специальные приёмы — В данной части, изложены приемы нападения на противника с целью быстрого нанесения ему поражения. Кроме того, в этой книге приведены способы защиты против распространенных приемов нападения без оружия.

Джузеппе Раглионе. Ки-Айкидо. Путь объединения сознания и тела

29-10-2018, 22:54
До настоящего момента у многих, кто занимался Айкидо и искал более глубокого проникновения в тайны Ки и Айки,

А. Тарас. Оружие самообороны для улицы и дома

28-10-2018, 02:59
В 14-ти главах этой книги собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификации,

А. Михелис. Боевое каратэ

24-10-2018, 21:10
Каратэ - дословно означает: борьба голыми руками и оно требует,

Санг Х. Ким. Преподавание боевых искусств. Путь мастера

14-10-2018, 22:35
Эта книга поможет всем преподавателям боевых искусств повысить свое педагогическое мастерство.

Ежи Милковский. Искусство спортивной борьбы Японии

14-10-2018, 22:30
Всех нас привлекает неизвестное. Еще не так давно мы только слышали непривычные слова — кэндо, айкидо, киай-джитсу...

Владимир Исаев. Краткий курс выживания в городских джунглях

14-10-2018, 22:24
Что делать, если вы не обладаете горой железных мышц и не являетесь мастером восточных единоборств,

А.А. Харлампиев. Система самбо

14-10-2018, 22:20
Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым,

Комбинационная техника каратэ

13-10-2018, 12:13
Комбинационная техника каратэ — В книге «Комбинационная техника каратэ» содержится программа третьего года обучения технике каратэ: освоение двухсот комбинационных приемов двух технических комплексов «Текки» и «Бассай-дай». Занимающиеся смогут усовершенствовать свой технический арсенал, координацию движений, быстроту и силу проведения ударов.

Борьба самбо

4-10-2018, 02:58
Борьба самбо — Со времени выхода в свет 2–го издания данной книги (ФиС, 1952 г.) прошло 5 лет. За этот срок техника, методика и тактика самбо сделали большие шаги вперёд. В данном издании автор постарался отразить этот прогресс. Дополнена глава «Страховка и самостраховка».

Ф. Дениз. Мудрость Брюса Ли. Революционный дух в древнем искусстве боя

25-09-2018, 21:44
Философия Кунг-фу: "Человек Кунг-фу пользуется своим мозгом как зеркалом - ничего не задерживает и не от чего не отказывается;

Брюс Ли. Путь опережающего кулака

25-09-2018, 21:39
Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству джит кун до, тренировкам и отработке приемов.
Рекламные ссылки

Уникальные ресурсы

Популярные каталоги

Египетский Клуб. Обмен ссылками. Яндекс.Метрика Голосуйте за наш сайт в каталоге Rubo.Ru Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге БКНС RuCaptcha - заработок на вводе каптч
Автолитература >> Вся автолитература

Машины и механизмы №5 2019

Машины и механизмы — Журнал для всех, кто интересуется устройством современного мира. Издание не ограничивается обзорами передовых технологий и последних изобретений. В сферу интересов журнала входят вопросы развития общества, новейшие социальные и даже геополитические тенденции.
Мода Стиль Красота>> Всё о Моде Стиле Красоте

Рецепты здоровья и долголетия

В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья. Предваряющая ее книга, «Китайское исследование» считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос - как правильно питаться, чтобы жить дольше.

Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием. При этом они счастливы,

7 минут на фитнес

Каждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход - короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результативные.

Бегущий в потоке

Если вы только начинаете заниматься бегом - эта книга поможет вам получать удовольствие от процесса и не терять мотивацию. Если же вы опытный бегун-любитель, то сможете улучшить свои результаты. Опыт профессиональных спортсменов, описанный в книге, вдохновит вас.

Библия стиля. Дресс-код успешной женщины

Библия стиля. Дресс-код успешной женщины — В этой красивой книге собрано все, что должна знать деловая женщина о дресс-коде. Ведущие эксперты в области моды и стиля дают практичные рекомендации по выбору костюма для переговоров, встреч с клиентами, презентаций, деловых ужинов, светских мероприятий,

Cosmopolitan №2 (февраль 2019) Россия

Женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку,
Логин
Пароль
Запомнить