» » » Пилатес для начинающих (2017) HDRip

Пилатес для начинающих (2017) HDRip

Пилатес для начинающих (2017) HDRip
Работа над собственной внешностью – это постоянный труд, который, к счастью, приносит хорошие плоды. Поэтому если вы хотите всегда выглядеть свежо и привлекательно, быть здоровым, стройным и полным сил, вам обязательно нужно заботиться о своем организме, давая ему соответствующие физические нагрузки.

В настоящее время существует множество видов спорта и физической активности, поэтому каждый человек может подобрать подходящее для себя занятие. Одним из популярных видов спортивных тренировок сегодня является пилатес. Если вы также хотите им заняться, чтобы улучшить свою внешность, избавиться от лишнего веса, развить гибкость и выносливость, мы рекомендуем вам посмотреть познавательный видео урок «Пилатес для начинающих».

Сперва имеет смысл сказать несколько слов о том, что вообще собой представляет пилатес и в чем заключаются его преимущества. Как известно, пилатес – это одна из разновидностей фитнеса, которая разработана специально для того, чтобы постепенно и без чрезмерных нагрузок прорабатывать практически все группы мышц. Одним из важнейших преимуществ являются именно его умеренные нагрузки, благодаря чему данный вид спорта подходит практически всем без исключений. Постепенность, умеренность и грамотный контроль над телом – это основные постулаты этого вида фитнеса, которые и принесли ему широчайшую популярность. По последним статистическим данным, на сегодняшний день пилатесом регулярно занимаются миллионы людей во всем мире. Если и вы хотите присоединиться к их числу, это можно сделать очень легко – просто заниматься, пользуясь в качестве обучающего пособия данным видеороликом. Этот позволит вам проводить тренировки по пилатесу прямо в домашних условиях в любое удобное для вас время.

Пилатес для начинающих (2017) HDRipПилатес для начинающих (2017) HDRipПилатес для начинающих (2017) HDRipПилатес для начинающих (2017) HDRipПилатес для начинающих (2017) HDRipПилатес для начинающих (2017) HDRipНазвание: Пилатес для начинающих
Год выхода: 2017
Жанр: Видеокурс, спорт, красота, хобби
Формат видео: AVI HD 720p | H.264
Формат аудио: MP3 | 320 кбит/с | 44 кГц | Стерео
Язык: Русский
Продолжительность: 00:33:38
Размер: 1,55 Gb

Скачать Пилатес для начинающих (2017) HDRip

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Баран умён? (ответ - да/yes, по любому, нет, не знаю )
Ответ:*

Рекомендуем похожее:

Тонкая талия и плоский живот (2017) HDRip

Наталья Короткова, бронзовая призерка чемпионата России в номинации фитнес-бикини делится советами

Анатомия тренировок со свободными отягощениями / Райан Джордж / 2016

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга

Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех? Книга от чемпиона мира по

Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями / Павел Цацулин / 2016

В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса — предлагает уникальные

Как быстро накачать мышцы / Коллектив / 2016

Основная цель книги - сделать лучший в своем роде материал (курс), который поможет многим ребятам

Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги / Коллектив / 2016

Уникальная, грамотно составленная программа (схема) тренировок, специально для девушек/женщин,

Тренировки с отягощениями / Дж. Хэнкин / 2016

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется

Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника

Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США -

Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты / Спасокукоцкий Ю. / 2015

Юрий Спасокукоцкий – многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и

Кровяная гимнастика. Тренинг (2014)

Чтобы снабжать ткани кровью и обеспечить правильный цикл кровообращения – не обязательно ходить

Секреты здоровой поясницы. Видеокурс (2015)

Что делать при хронических болях и в период, когда острые боли утихли? Как только боль будет

Энциклопедия бодибилдинга. Видеокурс (2007)

Новая энциклопедия "Бодибилдинг" позволит всем познакомиться с искусством совершенствования своего

Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс

Вы ознакомитесь с методом ПИРМ для оздоровления и расслабления мышц с помощью амплитудных

Гарантированное похудение. Обучающий видеокурс (2012)

С помощью этого уникального авторского видеокурса, Вы сможете гарантированно привести в порядок

Экстремальная формула жиросжигания. Брин Ярослав (2013) Видеокурс

Избавьтесь от лишнего веса, используя пошаговый,доступный, элементарный план, шаг за шагом и

Секреты спортивного питания. Обучающий видеокурс (2012)

С помощью обучающего видеокурса «Секреты спортивного питания» Вы узнаете о том, как научиться
Популярные ресурсы

Уникальные ресурсы

Реклама наших партнеров

Популярные каталоги

Египетский Клуб. Обмен ссылками. Яндекс.Метрика Голосуйте за наш сайт в каталоге Rubo.Ru Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге БКНС
Автолитература >> Вся автолитература

Вячеслав Пшеничников - Коды ошибок ВАЗ и методы устранения

Данный сборник поможет распознать коды ошибок, выдаваемые электроникой автомобилей ВАЗ в зашифрованном виде. Вы всегда будете иметь под рукой необходимую информацию, скачав книгу. А еще лучше — хранить печатную версию в бардачке вашего авто.
Мода Стиль Красота>> Всё о Моде Стиле Красоте

Юлия Зартайская. Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости

В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц.

С.А. Мирошниченко - 1000 чудо-масок и кремов для лица и тела, сделанных своими руками

Надолго замедлить старение кожи лица и тела поможет домашняя косметика. Из фруктов, овощей, ягод, молочных продуктов, меда, косметической глины, лекарственных трав легко можно приготовить кремы, маски, скрабы, лосьоны, тоники и другие эффективные косметические средства.

Делаем лекала

Книга поможет научиться изготавливать лекала юбок, пальто, платьев. Даны советы по моделированию одежды. В книге подробно описаны основы кройки и шитья, моделирование и конструирование различных изделий, построение чертежей раскроя юбок, пальто, платьев и пр..

Искусство грима и макияжа

Автор книги, преподаватель Высшего театрального училища им. М.С.Щепкина, рассказывает о возникновении и развитии мирового гримерного искусства. Вы узнаете, как гримировались в античном и японском театрах, в европейском театре эпохи Средневековья и Возрождения, о масках комедии дель арте, гриме в

О. Дуплякина / Как стать любимой и желанной / 2012

Откуда берутся Антиневесты? Почему так трудно привлечь мужчину и выйти замуж? Почему девушки, мечтая о Завидном женихе, довольствуются обычным балбесом? Почему мужчины одних женщин любят, а о других вытирают ноги? Как перестать гадать бросит – не бросит и взять под контроль отношения с мужчиной в

Гаврилова А. - Красота и здоровье. Большая энциклопедия (2011) rtf, fb2

В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами. Учиться быть красивой никогда не поздно, но лучше начинать заботиться о себе как можно раньше. Читайте, дерзайте и будьте красивы - душой и телом, в любом возрасте.
Логин
Пароль
Запомнить