» » Страница 5

Photoshop CS6. Учимся на практике / Анастасия Аверина / 2013

8-07-2016, 00:08
Данное издание предназначено для читателей, которые уже знакомы с программой Photoshop и ищут новые способы редактирования изображений.

ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса / Василий Смольный / 2016

6-07-2016, 09:21
Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот!

Как быстро накачать мышцы / Коллектив / 2016

29-06-2016, 14:40
Основная цель книги - сделать лучший в своем роде материал (курс), который поможет многим ребятам начать расти, увеличиваться в объемах и добиваться поставленной цели.

Яндекс.Директ. Как получать прибыль, а не играть в лотерею / Филипп Царевский / 2016

25-06-2016, 10:24
Сегодня контекстная реклама – это спасательный круг для малого и среднего бизнеса. Многие рекламодатели, у которых нет бюджетов на ТВ- и радиорекламу, без контекстной рекламы уже разорились бы. Множество стартапов выжило исключительно благодаря ей. Главное – подойти к созданию рекламной кампании с умом, иначе из спасательного круга она превратится в камень на шее вашего бизнеса. Эта книга не просто пошаговое руководство по созданию и ведению рекламной кампании в Яндекс. Директ, но и возможность заглянуть за кулисы Яндекс. Директ и разобраться в кухне работы директологов.

Секреты макросъемки / Артур Газаров / 2010

3-06-2016, 11:06
Макросъемка – один из самых интересных жанров цифровой фотографии. Сюжеты для таких фотографий можно найти на каждом шагу. Но для того чтобы результаты вас порадовали, нужно приложить некоторые усилия. И тут на помощь придет книга, которую вы держите в руках.

Марк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

29-05-2016, 12:07
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения.

Основы цифровой фотографии / Артур Газаров / 2009

28-05-2016, 07:59
Книга написана для начинающего фотолюбителя, который планирует приобрести или уже приобрел цифровую фотокамеру и рассчитывает научиться снимать красивые привлекательные сюжеты.

Создание водоема - шаг за шагом / The Garden Pond – Step by Step (2010) DVDRip

24-05-2016, 19:39
В фильме на практике показано, как обустроить свой участок и создать пруд или водоем. Специалисты расскажут, как это сделать с минимальными затратами.

Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги / Коллектив / 2016

18-05-2016, 08:28
Уникальная, грамотно составленная программа (схема) тренировок, специально для девушек/женщин, благодаря которой ваша попка будет расти не по дням, а по часам.

Бизнес по-еврейски с нуля. Десять историй на $1000000 / М. Л. Абрамович / 2008

13-05-2016, 10:13
Перед вами новая книга. Информацию, которая в ней содержится, можно объединить идеей "Бизнес по-еврейски с нуля". Здесь доступно объясняются основные законы, касающиеся открытия бизнеса непосредственно в Израиле, а также традиции деловой еврейской этики, которым тысячи лет и которые отразились на становлении экономики в мировом масштабе.

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / Фредерик Делавье / 2006

30-04-2016, 09:43
Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве справочного материала обучающимся спортсменам.

Тренировочная зона. Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров / Эл Кавадло / 2016

29-04-2016, 10:36
Тренировочная зона. Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров — Настоящий накаченный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его, — ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, — он точно знает, что перекладина — это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накаченных мышц.

5 килограммов мышц через 7 недель / Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер / 2014

22-04-2016, 17:49
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.

Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер - 5 килограммов мышц через 7 недель

21-04-2016, 17:19
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.

Копирайтер, расти! О продающих текстах и профессиональном росте / Петр Панда / 2016

15-04-2016, 10:14
Копирайтинг стал другим: Сеть взрослеет, а вместе с ней растут и требования к современным текстам. Дешевый контент, годами скудно кормивший тысячи авторов, уходит в прошлое, уступая место продающим текстам и сильным информационным материалам.

От идеи до прибыли. Система продаж через интернет / Андрей Полищук, Владислав Ле / 2016

14-04-2016, 16:06
Эта книга – учебное пособие по созданию и ведению интернет-бизнеса. В ней рассказывается о том, что такое интернет-проект, какие существуют виды и структуры интернет-проектов. Вы ознакомитесь с новыми бизнес-моделями; узнаете, как выбрать нишу, которая будет востребованной и принесет прибыль; научитесь составлять структуру продающего сайта, работать с трафиком и запускать email-рассылку.

Любительские фото: визуальная культура повседневности

6-04-2016, 16:17
Книга посвящена любительской фотографии в России конца XX — начала XXI века. Любительская фотография рассматривается как своеобразный «язык», который используется для передачи визуальных сообщений. В монографии делается попытка реконструировать систему неписаных правил и конвенций этого «языка», стоящих за визуальными «высказываниями». Одни из таких правил касаются того, что снимать, другие — как, третьи — кому и когда это показывать.

Азбука цифрового фото / В.Муроховский, С.Симонович / 2005

4-04-2016, 10:18
Это полноцветное издание можно использовать как путеводитель в мире цифровой фотографии. Начинающие любители цифрового фото найдут здесь полезные советы и рекомендации по выбору техники, а опытные поклонники узнают, о чем молчит реклама.

Пошаговая инструкция по продвижению ВКонтакте / Зуйков Алексей / 2015

3-04-2016, 12:58
Материал выстроен так, что будет понятен даже тем, кто только задумывается о продвижении. Изюминка книги — принцип «Читай и делай».

Будуарная фотография. Полное практическое руководство по созданию чувственных фотоснимков

2-04-2016, 13:09
Более 300 фотографий и иллюстраций с подробным анализом композиционных и технических приемов, использованных для их создания, показывающими, как и почему фотографии получаются удачными. Приемы, "фишки" и хитрости будуарного портретирования, которые используют лучшие фотографы мира и которые может освоить и успешно применять каждый даже при съемках любительской камерой: как создать оригинальный и чувственный образ клиентки и передать на фотографиях характерные черты ее уникальной личности. Выбор фотоаппаратуры для будуарной фотографии: камеры, объективы, осветительное оборудование и

Курс "Секреты пассивного дохода"(V-2)

1-04-2016, 14:27
Хотите Получать Деньги Многократно, Выполнив Работу Только Один Раз? Изучив этот весьма немаленький курс в первый раз, Вы узнаете ровно пять секретов создания источника Пассивного Дохода.

Курс "5 шагов и инфобизнес готов"(V-2)

1-04-2016, 14:24
Узнайте самую простую модель по созданию инфобизнеса без технических навыков и финансовых вложений! А так же главный бонус "Работай в Интернете официально" по трудовой, с выплатой налогов...

Курс "Стратегия работы на PaidVerts"(V-2)

1-04-2016, 14:22
PaidVerts - это рекламная площадка, на которой рекламодатель размещает объявления о своих продуктах, проектах и т.д., а пользователи, которые регистрируют аккаунты в проекте, просматривают эти объявления и получают за это денежное вознаграждение.

Курс "Система торговых роботов" (V-2)

1-04-2016, 14:07
Торговые роботы, фондовые биржи, трейдеры… Эти слова явно пахнут большими деньгами, но вы не очень понимаете, что они означают? Это легко исправить!

Строим Web-сайты. Дизайн. HTML. CSS

28-03-2016, 20:19
Если вы - начинающий Web-мастер, занятый построением собственного Web-сайта, неважно, с какой целью - для рекламы своего бизнеса, для онлайновой торговли или просто так, для самовыражения, - то эта книга для вас. С ее помощью вы станете настоящим профессионалом в области Web-дизайна.

Курс по Google AdWords / Максим Лепихов / 2016

17-03-2016, 09:26
Курс разработан специально для тех, кто хочет научится эффективно настраивать и управлять контекстной рекламой в Google AdWords.

Большая книга мышц.

14-03-2016, 10:59
В книге ты найдешь: - Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. - Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений. - Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин

14-03-2016, 04:37
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
Популярные ресурсы

Уникальные ресурсы

Реклама наших партнеров

Популярные каталоги

Египетский Клуб. Обмен ссылками. Яндекс.Метрика Голосуйте за наш сайт в каталоге Rubo.Ru Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге БКНС
Автолитература >> Вся автолитература

Автолегенды СССР и соцстран №207. ГАЗ-24-13 «Санитарка»

Журнал, в каждом выпуске которого вы сможете найти очень точные копии оригинальных автомобилей в стиле retro. На страницах журнала вы познакомитесь с историей отечественного автомобилестроения;
Мода Стиль Красота>> Всё о Моде Стиле Красоте

Юлия Зартайская. Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости

В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц.

С.А. Мирошниченко - 1000 чудо-масок и кремов для лица и тела, сделанных своими руками

Надолго замедлить старение кожи лица и тела поможет домашняя косметика. Из фруктов, овощей, ягод, молочных продуктов, меда, косметической глины, лекарственных трав легко можно приготовить кремы, маски, скрабы, лосьоны, тоники и другие эффективные косметические средства.

Делаем лекала

Книга поможет научиться изготавливать лекала юбок, пальто, платьев. Даны советы по моделированию одежды. В книге подробно описаны основы кройки и шитья, моделирование и конструирование различных изделий, построение чертежей раскроя юбок, пальто, платьев и пр..

МоделBiblos. Модельный бизнес по-русски / Владислав Метревели / 2016

Но почти каждую ночь сны возвращают меня в мое лучшее десятилетие, в удивительное время, наполненное надеждами и возможностями, прекрасными путешествиями, красивыми и умными женщинами, верными друзьями и лучшей на свете работой. 1995–2005 – миром правит красота, он еще не начал превращаться в

Коллектив - Секреты красоты. 101 прическа с заколками

В этой книге вы найдете изысканные варианты причесок: классические для гладких волос и романтические для вьющихся. А потрясающие аксессуары сделают вашу прическу еще более оригинальной и главное неповторимой. Для новых причесок с заколками характерно множество локонов, волн, кос, жгутов. Не у всех

Искусство грима и макияжа

Автор книги, преподаватель Высшего театрального училища им. М.С.Щепкина, рассказывает о возникновении и развитии мирового гримерного искусства. Вы узнаете, как гримировались в античном и японском театрах, в европейском театре эпохи Средневековья и Возрождения, о масках комедии дель арте, гриме в
Логин
Пароль
Запомнить