» » Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях — До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования «Сон – это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

Название: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Автор: Мэттью Уолкер
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2018
Страниц: 490
Формат: RTF, PDF
Размер: 12,57 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Кто является мужем овцы?
Ответ:*

Рекомендуем похожее:

Наука и жизнь №11 2018

«Наука и жизнь» — ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание

Наука и жизнь №10 2018

«Наука и жизнь» — ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание

Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения

Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения — Настало время раскрыть

Юлия Рудышина. Кащеева наука

В сказочной школе, что расположилась в зачарованном лесу, темные дела творятся.

Наука и жизнь №7 (июль 2018)

Ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание ориентировано на

Наука и жизнь №12 (декабрь 2017)

Ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание ориентировано на

Наука и жизнь №9 (сентябрь 2017)

Ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание ориентировано на

Наука и жизнь №7 (июль 2017)

Ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание ориентировано на

Мэттью Николлс. Древний Рим за 30 секунд (Аудиокнига)

Все мы знаем, что Рим не сразу строился, но как же все-таки несколько деревушек на холмах

Наука и жизнь №5 (май 2017)

Ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание ориентировано на

Зачем разуму космическая экспансия? Диалоги о жизни во Вселенной, о внеземных цивилизациях и о будущем Земли и человечества (2013)

Космическая экспансия - не фантазия и не прихоть, а необходимый способ существования разумной

Наука за 1 час. Сборник книг

Серия научно-популярных книжонок. Альберт Эйнштейн – гений от физики, прекрасный ученый,

Пол Блум. Наука удовольствия. Почему мы любим то, что любим (Аудиокнига)

Что есть человек? “Существо бескрылое, двуногое, с плоскими ногтями, восприимчивое к знанию,

Единственное, что имеет значение / Нил Доналд Уолш / 2013

По признанию самого Нила Доналда Уолша, его новая книга «Единственное, что имеет значение»

Сон разума или иная реальность / О. Странник / 2016

Добрую треть жизни мы проводим в горизонтальном положении с закрытыми глазами – спим. В этот не

Магия реальности. Как наука познает Вселенную / Ричард Докинз / 2013

Новая книга Р. Докинза – это беседа с читателем. Большинство ее глав озаглавлены вопросом: «Кто
Рекламные ссылки

Сток фото
Уникальные ресурсы

Популярные каталоги

Египетский Клуб. Обмен ссылками. Яндекс.Метрика Голосуйте за наш сайт в каталоге Rubo.Ru Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге БКНС RuCaptcha - заработок на вводе каптч
Автолитература >> Вся автолитература

Комментарии к Правилам дорожного движения РФ 2019

Комментарии к Правилам дорожного движения РФ 2019 — В этой книге вы найдете полный перечень Правил дорожного движения с необходимыми пояснениями. Актуальные и полезные ответы на самые распространенные вопросы начинающих автомобилистов.
Мода Стиль Красота>> Всё о Моде Стиле Красоте

Косы и косички. Мастер - класс профессионалов

Косы и косички. Мастер - класс профессионалов — Эта книга — самое полное на сегодняшний день пособие для начинающих парикмахеров, осваивающих техники плетения косичек и способы создания причесок из них. Вы научитесь плести разнообразные косы — от классических до французских и даже африканских.

Технология мужских и детских костюмов

Технология мужских и детских костюмов — Книга содержит сведения о технологии мужских и детских костюмов, о подготовительно-раскройных процессах, контроле качества и о расчёте производственных потоков. Изложенные методы обработки соответствуют типовым методам и знакомят с опытом работы швейных

Справочник молодого швейника

Справочник молодого швейника — В справочнике приведены сведения о конструировании швейных изделий, их классификация. Специальные разделы посвящены нормированию расхода ткани в массовом производстве, технологии швейных изделий.

Учебник стилиста. Типы женских фигур

Книга «Учебник стилиста. Типы женских фигур» — это учебное пособие, которое дает самое полное и глубокое описание процесса измерений фигуры, характеристики каждого типа фигуры и примеры силуэтов одежды, которые подходят конкретному типу.

Вяжем сказку. Спицы и крючок

Вяжем сказку. Спицы и крючок — В этой книге рассказывается о том, как, используя только остатки пряжи, минимум подручных средств и немного воображения, можно создать фантастические пейзажи и "заселить" их сказочными персонажами, прекрасными принцами и мифическими существами.

Сабрина. Архив 2018

Самый популярный в Европе журнал по вязанию. Предлагает женские, мужские, детские модели,
Логин
Пароль
Запомнить