» » О. И. Асташенко - Капитальный ремонт позвоночника (2008)

О. И. Асташенко - Капитальный ремонт позвоночника (2008)

О. И. Асташенко - Капитальный ремонт позвоночника (2008)

Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он - основа нашего здоровья.
 В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций вашей спины.
Если у вас не было грубых травм позвоночника, то лучшее, что можно предложить из всего арсенала лечебных средств, - это гимнастика. Она является самым оправданным лечением, которое избавит вас от болей полностью!
Комплексы упражнений предусматривают: исправление осанки; избавление от болей; коррекцию патологий всех отделов позвоночника (шейного, грудного, поясничного, тазобедренного); профилактику профессиональных заболеваний спины.

Информация о книге
Название: Капитальный ремонт позвоночника
Автор: О. И. Асташенко
Язык: русский
Издательство: Вектор
Жанр: Здоровье
Год: 2008
Формат: fb2,pdf,epub
Колличество книг: в одной
Качество: OCR без ошибок
Размер: 26.53 MB
 
Скачать О. И. Асташенко - Капитальный ремонт позвоночника (2008)

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Баран умён? (ответ - да/yes, по любому, нет, не знаю )
Ответ:*

Рекомендуем похожее:

Тамара Руцкая - Полный справочник симптомов. Самодиагностика заболеваний (2013)

Справочник поможет читателю разобраться в медицинской терминологии, узнать о причинах и симптомах

Марина Касьянова и др - Здоровые сосуды. Сердечно-сосудистая система (2013)

Патология сердечно-сосудистой системы является сегодня одной из важнейших проблем населения

Коллектив авторов - Черный скорпион (1992-1993)

Черный скорпион - серия произведений зарубежных авторов в жанре триллера, хоррора и мистики.

разные - Амфора travel в 55 книгах (2008-2013)

В серии Амфора Travel выходят публицистические документальные и художественные романы о странах,

Елена Семёнова - Украина: русофобия, репрессии, геноцид (2016)

Данная книга является первой попыткой обобщить преступления русофобского режима, установившегося

Мария Кедрова - Лечение виноградом и вином (2006)

Ешь виноград, пей вино и будешь здоров! Не правда ли, не верится? Однако это так.

Селиванов Валентин - Целительные точки от всех болезней в пошаговых схемах (2014)

Это уникальное издание не только откроет вам тайны восточного массажа, но и поможет легко овладеть

Мария Павловская - Чеснок. Лечение (2008)

Чеснок не только придает неповторимый вкус еде, но и обладает уникальнейшими целебными свойствами.

Михаил Орский - Путь русского гангстера. Легенды лихих 90-х (2017)

Он был сыном московского профессора и студентом журфака МГУ. Перед ним были открыты все дороги, о

Памела Элджен - Поясница. Здоровье и гибкость (2015)

Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и

Виктор Казьмин - Так лечила моя бабушка. Народные способы лечения (2005)

Многовековой опыт народной медицины дал нам замечательные средства излечения от недугов, которые

В.П. Калугин, А.В. Любимов, Р.Г. Прокди - Золотая сборная операционных систем на вашем компьютере (2011)

В этой книге вы найдете описание того, как установить и настроить столько разных операционных

Коллектив авторов - Популярная и нетрадиционная медицина (2008-2015)

Книги этой серии – это красочно иллюстрированная и полезная домашняя энциклопедия.

Олег Кожин - Узкая колея нашего детства (Аудиокнига)

Жизнь странна и непредсказуема. Однажды сев в старенькую дрезину два друга детства отправились в

Сексуальная энциклопедия для подростков

Ваш ребенок взрослеет, и Вы понимаете, что пришло время начинать половое воспитание. А это очень

Оргазм без проблем / Нестерова Д.В. / 2008

Эффективные техники усиления оргазма, развитие чувственности, решение проблемы преждевременной
Популярные ресурсы

Уникальные ресурсы

Реклама наших партнеров

Популярные каталоги

Египетский Клуб. Обмен ссылками. Яндекс.Метрика Голосуйте за наш сайт в каталоге Rubo.Ru Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге БКНС
Автолитература >> Вся автолитература

Автолегенды СССР и соцстран №207. ГАЗ-24-13 «Санитарка»

Журнал, в каждом выпуске которого вы сможете найти очень точные копии оригинальных автомобилей в стиле retro. На страницах журнала вы познакомитесь с историей отечественного автомобилестроения;
Мода Стиль Красота>> Всё о Моде Стиле Красоте

Юлия Зартайская. Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости

В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц.

С.А. Мирошниченко - 1000 чудо-масок и кремов для лица и тела, сделанных своими руками

Надолго замедлить старение кожи лица и тела поможет домашняя косметика. Из фруктов, овощей, ягод, молочных продуктов, меда, косметической глины, лекарственных трав легко можно приготовить кремы, маски, скрабы, лосьоны, тоники и другие эффективные косметические средства.

Делаем лекала

Книга поможет научиться изготавливать лекала юбок, пальто, платьев. Даны советы по моделированию одежды. В книге подробно описаны основы кройки и шитья, моделирование и конструирование различных изделий, построение чертежей раскроя юбок, пальто, платьев и пр..

МоделBiblos. Модельный бизнес по-русски / Владислав Метревели / 2016

Но почти каждую ночь сны возвращают меня в мое лучшее десятилетие, в удивительное время, наполненное надеждами и возможностями, прекрасными путешествиями, красивыми и умными женщинами, верными друзьями и лучшей на свете работой. 1995–2005 – миром правит красота, он еще не начал превращаться в

Коллектив - Секреты красоты. 101 прическа с заколками

В этой книге вы найдете изысканные варианты причесок: классические для гладких волос и романтические для вьющихся. А потрясающие аксессуары сделают вашу прическу еще более оригинальной и главное неповторимой. Для новых причесок с заколками характерно множество локонов, волн, кос, жгутов. Не у всех

Искусство грима и макияжа

Автор книги, преподаватель Высшего театрального училища им. М.С.Щепкина, рассказывает о возникновении и развитии мирового гримерного искусства. Вы узнаете, как гримировались в античном и японском театрах, в европейском театре эпохи Средневековья и Возрождения, о масках комедии дель арте, гриме в