» » Зайцев Сергей - Зеркало для курильщика: Самоучитель отказа от курения

Зайцев Сергей - Зеркало для курильщика: Самоучитель отказа от курения

Зайцев Сергей - Зеркало для курильщика: Самоучитель отказа от курения

Брошюра «Зеркало для курильщика» представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для использования в составе комплексного лечения тяжелых форм болезни, а также может применяться и для профилактики никотиновой зависимости.Текст разделен на две неравные части. В 1-й части (главы 1–11) говорится о вреде курения для здоровья, делается попытка подвести достаточное обоснованиепод решение отказа от курения. Во 2-й части (гл. 12) рекомендуются специальные приемы для купирования (снятия) влечения к сигарете.Сразу хочу вас разочаровать.Вэтой книге выне найдете точных научных выкладок, не утолите своей неуемной жажды научных знаний. Возможно, вы не откроете длясебя ничего нового, прежде неведанного, и все, о чем здесь говорится, вы давно знаете. Более того, некоторые утверждения могут показаться специалистам спорными или несоответствующими действительности. Но все это написано вовсе не для них, а для сотни тысяч людей, которые продолжают курить, не задумываясь допоры до времени о своем здоровье. И для тех, кто хочет, но не может пока еще помочь себе сам.

Информация о книге:
Название: Зеркало для курильщика: Самоучитель отказа от курения
Автор: Зайцев Сергей
Язык: русский
Издательство: Философская книга
Жанр: здоровье
Год: 2010
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 49
Размер: 10,2 Мб

Скачать Зайцев Сергей - Зеркало для курильщика: Самоучитель отказа от курения

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Баран умён? (ответ - да/yes, по любому, нет, не знаю )
Ответ:*

Рекомендуем похожее:

Виктор Зайцев - Хозяйственное мыло, парафин и деготь. Чудо-целители

Многие вещества, привычно употребляемые в домашнем хозяйстве, оказывается, обладают весьма сильным

Сергей Бубновский - Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин

Сергей Зайцев. Сокровищница китайской медицины. Конституциональные типы

Очередная книга автора посвящена важнейшему разделу традиционной китайской медицины (ТКМ) -

Сергей Зайцев - Сокровищница китайской медицины. Конституциональные типы

Очередная книга автора посвящена важнейшему разделу традиционной китайской медицины (ТКМ) -

Т.В. Гитун. Болезни обмена веществ. Эффективные способы лечения и профилактики

Болезни обмена веществ - одна из серьезных проблем современности. И дело не только в сложности их

Татьяна Гитун   - Болезни обмена веществ. Эффективные способы лечения и профилактики

Болезни обмена веществ - одна из серьезных проблем современности. И дело не только в сложности их

Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться.

Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед

Виктор Зайцев - Фенхель. Лечение и профилактика заболеваний

Среди множества лекарственных растений в той «зеленой аптеке», что приготовила для нас природа,

Бенджамин Х. - Популярный справочник естественного лечения

Эта книга для тех, кто хочет стать здоровым, не прибегая к помощи традиционной медицины. В ее

Виктор Зайцев - Свекла. Рецепты для здоровья и молодости

Не все знают, что действенные лекарственные препараты можно приготовить из самых обычных овощей,

Виктор Зайцев - Петрушка, укроп, сельдерей и кинза для здоровья и долголетия

Петрушка, укроп, сельдерей и кинза – привычные растения на наших огородах. Но мало кто знает о

Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости / Руслан Исаев / 2015

В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, президента Независимой

Энциклопедия безопасного курения / В. Я. Дольников / 1996

«Курить — и быть здоровым» — так полемически назвал свою книгу известный американский журналист

Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиков

Книга-путешествие, которую вы взяли в руки, не заменит врача, психолога, духовника, но ответы на

Аллен Карр - Легкий способ бросить курить в картинках

Эффективная методика отказа от курения Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру;

Аллен Карр - Единственный способ бросить курить навсегда

В этой книге, ставшей продолжением супер бестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр
Популярные ресурсы

Уникальные ресурсы

Реклама наших партнеров

Популярные каталоги

Египетский Клуб. Обмен ссылками. Яндекс.Метрика Голосуйте за наш сайт в каталоге Rubo.Ru Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге БКНС
Автолитература >> Вся автолитература

Автолегенды СССР и соцстран №207. ГАЗ-24-13 «Санитарка»

Журнал, в каждом выпуске которого вы сможете найти очень точные копии оригинальных автомобилей в стиле retro. На страницах журнала вы познакомитесь с историей отечественного автомобилестроения;
Мода Стиль Красота>> Всё о Моде Стиле Красоте

Юлия Зартайская. Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости

В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц.

С.А. Мирошниченко - 1000 чудо-масок и кремов для лица и тела, сделанных своими руками

Надолго замедлить старение кожи лица и тела поможет домашняя косметика. Из фруктов, овощей, ягод, молочных продуктов, меда, косметической глины, лекарственных трав легко можно приготовить кремы, маски, скрабы, лосьоны, тоники и другие эффективные косметические средства.

Делаем лекала

Книга поможет научиться изготавливать лекала юбок, пальто, платьев. Даны советы по моделированию одежды. В книге подробно описаны основы кройки и шитья, моделирование и конструирование различных изделий, построение чертежей раскроя юбок, пальто, платьев и пр..

МоделBiblos. Модельный бизнес по-русски / Владислав Метревели / 2016

Но почти каждую ночь сны возвращают меня в мое лучшее десятилетие, в удивительное время, наполненное надеждами и возможностями, прекрасными путешествиями, красивыми и умными женщинами, верными друзьями и лучшей на свете работой. 1995–2005 – миром правит красота, он еще не начал превращаться в

Коллектив - Секреты красоты. 101 прическа с заколками

В этой книге вы найдете изысканные варианты причесок: классические для гладких волос и романтические для вьющихся. А потрясающие аксессуары сделают вашу прическу еще более оригинальной и главное неповторимой. Для новых причесок с заколками характерно множество локонов, волн, кос, жгутов. Не у всех

Искусство грима и макияжа

Автор книги, преподаватель Высшего театрального училища им. М.С.Щепкина, рассказывает о возникновении и развитии мирового гримерного искусства. Вы узнаете, как гримировались в античном и японском театрах, в европейском театре эпохи Средневековья и Возрождения, о масках комедии дель арте, гриме в