» » Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее.
Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?
Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.

Информация о книге:
Название: Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Автор: Алексей Москалев
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: здоровье
Год: 2016
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 230
Размер: 11,3 Мб

Скачать Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Баран умён? (ответ - да/yes, по любому, нет, не знаю )
Ответ:*

Рекомендуем похожее:

Ольга Шестова. Возраст: преимущества, парадоксы и решения

Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает

Алексей Макеев - Как учиться и не уставать

Must-have для родителей, которые хотят, чтобы их дети хорошо учились и при этом не уставали. К

Геннадий Кибардин - Мозг против старения

Как избавиться от проблем со здоровьем и предупредить их в будущем? Как сохранить бодрость и

PRO здоровье. Сборник книг

Серия «PRO здоровье» станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете

Алексей Москалев. Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалева посвящена повседневной профилактике

Андрей Романовский - Натуральные биостимуляторы против старения

В книге рассказывается о целебных и лечебно-профилактических свойствах натуральных

Савелий Кашницкий - Китайцы помогут от всех болезней

В этой книге автор раскрывает секреты сохранения здоровья и делится рецептами долголетия жителей

Наталия Осьминина - Биогимнастика для лица. Система фейсмионика

В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей,

Абрамович О.Д., Подколзина В.А., - Варикозное расширение вен: травы, которые помогут избежать операции

Более 50% женщин страдают варикозной болезнью. Это очень коварный недуг, причиняющий немало

Жолондз Марк - Рак. Практика исцеления и профилактика. Лечение ядами

«С нами Бог и Жолондз!» - именно так считают читатели, которые с помощью книг Марка Яковлевича

Андреас Мориц. Нет болезни Альцгеймера!

Болезнь Альцгеймера – одно из самых страшных заболеваний, число случаев которого продолжает

Нет болезни Альцгеймера! / Андреас Мориц / 2015

Болезнь Альцгеймера – одно из самых страшных заболеваний, число случаев которого продолжает

Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий / А. Синельникова / 2013

Метаболизм?–?один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги

Ника Аркадьева-Берлин - Лечение собак: Справочник ветеринара (2005)

В книге рассмотрены наиболее типичные болезни собак. Приведены практические советы ветеринаров,

Как победить лишний вес с помощью музыки. Исцеляющая сила звука

Беда западной цивилизации уверенно дошагала и до России. Проблема лишнего веса снижает качество

Диабет. Как победить болезнь / Ивановский Константин / 2013

Диабет – это не приговор. С ним можно научиться жить правильно, не отказывая себе ни в чём, и в
Популярные ресурсы

Уникальные ресурсы

Реклама наших партнеров

Популярные каталоги

Египетский Клуб. Обмен ссылками. Яндекс.Метрика Голосуйте за наш сайт в каталоге Rubo.Ru Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге БКНС
Автолитература >> Вся автолитература

Долгих Александр - Секреты автоподбора, или Как выбрать лучший на рынке подержанный автомобиль

От издателя: Я не раз удивлялся и открывал для себя новое: ну, откуда этот парень может знать это? А это? Сколько же ему понадобилось сменить подержанных автомобилей, чтобы узнать всё это?
Мода Стиль Красота>> Всё о Моде Стиле Красоте

Юлия Зартайская. Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости

В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц.

С.А. Мирошниченко - 1000 чудо-масок и кремов для лица и тела, сделанных своими руками

Надолго замедлить старение кожи лица и тела поможет домашняя косметика. Из фруктов, овощей, ягод, молочных продуктов, меда, косметической глины, лекарственных трав легко можно приготовить кремы, маски, скрабы, лосьоны, тоники и другие эффективные косметические средства.

Конструирование и дизайн модной одежды (24 урока) (2002)

Учебный курс "Конструирование и дизайн модной одежды" является более высокой ступенью "Курса кройки и шитья" и рассчитан на тех, кто уже владеет портновскими навыками и хочет не только воплощать готовые,

Наниашвили И.Соцкова А. - Топы, сарафаны, майки, купальники, платья (2010)

Одежда для лета должна быть легкой, кружевной, воздушной и обязательно элегантной. Здесь вы найдете множество оригинальных схем, по которым можно связать удобные и стильные наряды разной степени сложности.

Наниашвили И. Соцкова А. - Верхняя одежда. Куртки, пальто, жакеты (2010)

В книге представлено описание множества моделей, связанных спицами и крючком. Причем они настолько разнообразны по фасонам и способам изготовление, что вы обязательно найдете для себя что-нибудь особенное и интересное.

Делаем лекала

Книга поможет научиться изготавливать лекала юбок, пальто, платьев. Даны советы по моделированию одежды. В книге подробно описаны основы кройки и шитья, моделирование и конструирование различных изделий, построение чертежей раскроя юбок, пальто, платьев и пр..
Логин
Пароль
Запомнить