» » Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко. Диетологические глупости. Низвержение мифов

Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко. Диетологические глупости. Низвержение мифов

 Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко. Диетологические глупости. Низвержение мифов

Эта книга – важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко – всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие.

А вот все противоестественное – безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания – это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают.

Название: Диетологические глупости. Низвержение мифов
Автор(ы): Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко.
Издательство: Альпина Диджитал
Год издания: 2017
Страниц: 100
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: rtf, fb2 в архиве RaR
Размер: 10,1 Mb +5% на востановление
Скачать: Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко. Диетологические глупости. Низвержение мифов

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Баран умён? (ответ - да/yes, по любому, нет, не знаю )
Ответ:*

Рекомендуем похожее:

Майкл Мэттьюс. Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить

Майкл Мэттьюс - Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить

Владимир Миркин. Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев

Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете

Н. Цветкова. Сколько нужно съесть, чтобы похудеть

Для тех, кто хочет похудеть, существует множество различных диет, всех перечесть практически

Галина Выдревич - Семидневная диета

Диеты, рассчитанные на срок до недели, помогают сбросить от 1,5 до 5 кг. К сожалению, большинство

Синельникова Анастасия - Диета «6 лепестков». Принципы и рецепты

В данной книге рассказано об одной из немногих универсальных и четко прописанных диет,

Мандалы – новый способ похудеть / Лилия Габо / 2015

Не только диеты способны помочь вам стать стройнее и краше. Авторская методика работы с мандалами

Ирина Бражко, Галина Калюжная. Правильное голодание от профессионального диетолога

Все мы хотим быть здоровыми и хорошо выглядеть. Для этого в первую очередь следует задуматься о

Патрик Скеррет. Химия здорового питания

Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает

Патрик Скеррет - Химия здорового питания

Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает

Кэмпбелл К., Джейкобсон Г. - Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании (2014)

Колин Кэмпбелл – крупнейший специалист по биохимии – уверен: большинства серьёзных заболеваний

Теория получаса. Как похудеть за 30 минут в день

Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили

Ароматерапия для похудения / М. Василенко / 2014

По статистике примерно 70 % женщин мечтают похудеть, но далеко не все решаются на борьбу с лишними

Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий / А. Синельникова / 2013

Метаболизм?–?один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги

Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев / Владимир Миркин / 2011

Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена

Семейный доктор. Сборник книг

Издательство "Питер" представляет книги серии "Семейный доктор". Всем известно что самое дорогое в
Популярные ресурсы

Уникальные ресурсы

Реклама наших партнеров

Популярные каталоги

Египетский Клуб. Обмен ссылками. Яндекс.Метрика Голосуйте за наш сайт в каталоге Rubo.Ru Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге
Автолитература >> Вся автолитература

В.В. Литвиненко, А.П. Майструк. Автомобильные датчики реле и переключатели

Содержит сведения о принципе действия, устройстве и характеристиках электрических датчиков, электромагнитных и электронных реле, выключателей,
Мода Стиль Красота>> Всё о Моде Стиле Красоте

Юлия Зартайская. Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости

В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц.

С.А. Мирошниченко - 1000 чудо-масок и кремов для лица и тела, сделанных своими руками

Надолго замедлить старение кожи лица и тела поможет домашняя косметика. Из фруктов, овощей, ягод, молочных продуктов, меда, косметической глины, лекарственных трав легко можно приготовить кремы, маски, скрабы, лосьоны, тоники и другие эффективные косметические средства.

Конструирование и дизайн модной одежды (24 урока) (2002)

Учебный курс "Конструирование и дизайн модной одежды" является более высокой ступенью "Курса кройки и шитья" и рассчитан на тех, кто уже владеет портновскими навыками и хочет не только воплощать готовые,

Наниашвили И.Соцкова А. - Топы, сарафаны, майки, купальники, платья (2010)

Одежда для лета должна быть легкой, кружевной, воздушной и обязательно элегантной. Здесь вы найдете множество оригинальных схем, по которым можно связать удобные и стильные наряды разной степени сложности.

Наниашвили И. Соцкова А. - Верхняя одежда. Куртки, пальто, жакеты (2010)

В книге представлено описание множества моделей, связанных спицами и крючком. Причем они настолько разнообразны по фасонам и способам изготовление, что вы обязательно найдете для себя что-нибудь особенное и интересное.

Делаем лекала

Книга поможет научиться изготавливать лекала юбок, пальто, платьев. Даны советы по моделированию одежды. В книге подробно описаны основы кройки и шитья, моделирование и конструирование различных изделий, построение чертежей раскроя юбок, пальто, платьев и пр..
Логин
Пароль
Запомнить