» » Евгений Сутягин. Библия здорового питания

Евгений Сутягин. Библия здорового питания

 Евгений Сутягин. Библия здорового питания

В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.

Эта книга – не медицинское пособие, но в ней собрано множество данных о том, как аминокислоты, витамины, гормоны, микро– и макроэлементы, пищевые волокна участвуют в сложнейших взаимосвязанных процессах, протекающих в нашем организме. Это и не сборник рецептов, но здесь рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты.

Название: Библия здорового питания
Автор(ы): Евгений Сутягин.
Издательство: Спорт и Культура
Год издания: 2017
Страниц: 260
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: rtf, fb2 в архиве RaR
Размер: 10,1 Mb +5% на востановление
Скачать: Евгений Сутягин. Библия здорового питания

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Баран умён? (ответ - да/yes, по любому, нет, не знаю )
Ответ:*

Рекомендуем похожее:

Майя Гогулан. Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровья

Зачем нужны витамины и микроэлементы? Для поддержания иммунитета, хорошего состояния кожи и волос,

Майя Гогулан. Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи

Эта книга даст ответы на самые важные вопросы по питанию: как правильно питаться, какие законы

Майя Гогулан. Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище

Правила рационального питания, о которых вы узнаете из этой книги, помогут очистить организм от

Карл Ланц - Ночная диета. Секреты правильного питания

Вам знакомо чувство ночного голода?Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд,

Как дожить до 100 лет без болезней и бед / Евгений Тарасов / 2016

Более трех сотен лет тому назад знаменитый англичанин Джонатан Свифт написал: «Каждый хочет жить

Карл Ланц - Ешь и не болей. Секреты правильного питания

Все мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно — нет ничего

Владислав Лифляндский. Продукты питания. Лечебные свойства

В книге рассмотрено применение продуктов питания для профилактики и лечения заболеваний.

Патрик Скеррет. Химия здорового питания

Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает

Патрик Скеррет - Химия здорового питания

Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает

Аптека №243 (сентябрь 2015). Осенние рецепты красоты

Основная тематика издания - здоровье, здоровый образ жизни, основы здорового питания, новинки

Дюбель Ли - Раздельное питание. Как правильно сочетать продукты для вашего здоровья (2011) djvu

Все знают - мы едим, чтобы жить. Мы получаем от трапезы удовольствие, а организм - питательные

Сергей Бубновский - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия (2015)

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает

Продукты вместо лекарств / Медведева И., Пугачева Т. / 2014

Натуральные продукты питания - это природные лекарства с уникальными свойствами. Из этой книги вы

Поль Брэгг. Сборник 9 книг

Поль Брэгг - известный диетолог, популяризатор и энтузиаст натуральной гигиены и здорового образа

Книга о вреде "здорового питания", или Как жить до 100 лет, не болея

Вы считаете, что ведёте так называемый «здоровый образ жизни»? Вы изнуряете себя спортом?

Аптека №239 (март 2015). Выбираем спорт ребенку

Основная тематика издания - здоровье, здоровый образ жизни, основы здорового питания, новинки
Популярные ресурсы

Уникальные ресурсы

Реклама наших партнеров

Популярные каталоги

Египетский Клуб. Обмен ссылками. Яндекс.Метрика barandok.ru участник Трастового Каталога Голосуйте за наш сайт в каталоге Rubo.Ru Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге
Анализ сайта:
Проверка Траста
Автолитература >> Вся автолитература

Полный привод 4x4 №5 (май 2017)

Отечественный внедорожный журнал об образе жизни. Россия, как никакая другая страна, без дорог, вне дорог и со своей дорогой. И внедорожник – не символ плохих дорог,
Мода Стиль Красота>> Всё о Моде Стиле Красоте

Юлия Зартайская. Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости

В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц.

С.А. Мирошниченко - 1000 чудо-масок и кремов для лица и тела, сделанных своими руками

Надолго замедлить старение кожи лица и тела поможет домашняя косметика. Из фруктов, овощей, ягод, молочных продуктов, меда, косметической глины, лекарственных трав легко можно приготовить кремы, маски, скрабы, лосьоны, тоники и другие эффективные косметические средства.

Конструирование и дизайн модной одежды (24 урока) (2002)

Учебный курс "Конструирование и дизайн модной одежды" является более высокой ступенью "Курса кройки и шитья" и рассчитан на тех, кто уже владеет портновскими навыками и хочет не только воплощать готовые,

Наниашвили И.Соцкова А. - Топы, сарафаны, майки, купальники, платья (2010)

Одежда для лета должна быть легкой, кружевной, воздушной и обязательно элегантной. Здесь вы найдете множество оригинальных схем, по которым можно связать удобные и стильные наряды разной степени сложности.

Наниашвили И. Соцкова А. - Верхняя одежда. Куртки, пальто, жакеты (2010)

В книге представлено описание множества моделей, связанных спицами и крючком. Причем они настолько разнообразны по фасонам и способам изготовление, что вы обязательно найдете для себя что-нибудь особенное и интересное.

Делаем лекала

Книга поможет научиться изготавливать лекала юбок, пальто, платьев. Даны советы по моделированию одежды. В книге подробно описаны основы кройки и шитья, моделирование и конструирование различных изделий, построение чертежей раскроя юбок, пальто, платьев и пр..
Логин
Пароль
Запомнить