» » Самооборона без оружия / С.Н. Федоткин / 1992

Самооборона без оружия / С.Н. Федоткин / 1992

Самооборона без оружия / С.Н. Федоткин / 1992

Учебно-методический материал по самозащите предназначается в помощь лицам, самостоятельно изучающим боевое искусство единоборств. Подробное описание технико-тактических действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства, изучить основы техники, приобрести навыки владения приемами рукопашной схватки. Большой раздел посвящен самозащите женщин от нападения на улице, в подъезде, лифте.

Название: Самооборона без оружия
Автор: С.Н. Федоткин
Издательство: Созидание
Год издания: 1992
Страниц: 88
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 11,17 Мб


Скачать Самооборона без оружия / С.Н. Федоткин / 1992

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Баран умён? (ответ - да/yes, по любому, нет, не знаю )
Ответ:*

Рекомендуем похожее:

Травников А.И. - Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс (2011) pdf

Уникальное в своем роде пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно

Русский рукопашный бой в 10 уроках / А.А.Кадочников / 2006

В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и

Система Экстремального Рукопашного Боя - Базовые Основы. Видеокурс (2013)

Видеокурс «Система Экстремального Рукопашного Боя - БАЗОВЫЕ ОСНОВЫ» - это первый обучающий

Б.Бэкман, П.Липцер - 100 лучших приемов самозащиты (2007) pdf

Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого
Популярные ресурсы

Уникальные ресурсы

Реклама наших партнеров

Популярные каталоги

Египетский Клуб. Обмен ссылками. Яндекс.Метрика Голосуйте за наш сайт в каталоге Rubo.Ru Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге БКНС
Автолитература >> Вся автолитература

Дружинин Анатолий - Модернизация двигателей внутреннего сгорания

Приведены исследования ошибок и недостатков в конструкции цилиндропоршневых групп двигателей внутреннего сгорания, а также способы их устранения. Рассмотрены процессы влияния газодинамики на работу уплотнительных поршневых устройств, гидродинамики - на работу маслосъемных поршневых устройств и термодинамики - на тепловые изменения формы и размеров цилиндра и поршня.
Мода Стиль Красота>> Всё о Моде Стиле Красоте

Вязание - ваше хобби №2 (февраль 2018)

Ежемесячный журнал по вязанию на спицах и крючком. В каждом номере суперхиты вязаной моды для каждого сезона - самых модных, самых элегантных,

Burda (без выкроек) №1 (январь / 2018) Россия

Современный журнал по шитью представляет европейскую моду высокого класса. Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом безупречного вкуса для окружающих.

Юлия Зартайская. Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости

В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц.

С.А. Мирошниченко - 1000 чудо-масок и кремов для лица и тела, сделанных своими руками

Надолго замедлить старение кожи лица и тела поможет домашняя косметика. Из фруктов, овощей, ягод, молочных продуктов, меда, косметической глины, лекарственных трав легко можно приготовить кремы, маски, скрабы, лосьоны, тоники и другие эффективные косметические средства.

Делаем лекала

Книга поможет научиться изготавливать лекала юбок, пальто, платьев. Даны советы по моделированию одежды. В книге подробно описаны основы кройки и шитья, моделирование и конструирование различных изделий, построение чертежей раскроя юбок, пальто, платьев и пр..

Искусство грима и макияжа

Автор книги, преподаватель Высшего театрального училища им. М.С.Щепкина, рассказывает о возникновении и развитии мирового гримерного искусства. Вы узнаете, как гримировались в античном и японском театрах, в европейском театре эпохи Средневековья и Возрождения, о масках комедии дель арте, гриме в
Логин
Пароль
Запомнить