» » 5 килограммов мышц через 7 недель / Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер / 2014

5 килограммов мышц через 7 недель / Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер / 2014

5 килограммов мышц через 7 недель   / Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер  / 2014

В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.
Для широкого круга читателей.

Название: 5 килограммов мышц через 7 недель
Автор: Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер
Издательство: Попурри
Год: 2014
Страниц: 220, 111 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,8 Mb


Скачать 5 килограммов мышц через 7 недель / Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер / 2014

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Баран умён? (ответ - да/yes, по любому, нет, не знаю )
Ответ:*

Рекомендуем похожее:

Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер - 5 килограммов мышц через 7 недель

В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить

Защити себя по методикам спецслужб / Джейсон Хансон / 2016

Офицер ЦРУ рассказывает, как методики спецслужб могут помочь в обычной жизни и обеспечить вашу

Большая книга мышц.

В книге ты найдешь: - Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки:

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин

В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых

Большая книга мышц / Ян Кинг, Лу Шулер / 2009

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем,

Мэри Стюарт. Терновая обитель (Аудиокнига)

Терновая обитель - изысканная романтическая история с незабываемой атмосферой. Таинственное

10-минутная программа для кожи и мышц лица

Никакая женщина не откажется постоянно испытывать удовольствие, гордость и радость от вида и

Мэри Стюарт. Грозные чары (Аудиокнига)

{Приехав погостить к сестре на уединенный остров и килом южном море, молодая актриса Люси Уоринг

Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин / Кейт Маккей, Бретт Маккей / 2015

Настоящая мужественность – это нечто большее, чем кубики на прессе, умение водить огромные

Элизабет Макнейл – 9 1/2 недель (2014) pdf,rtf

...Первый раз, когда они были в постели, он держал руки за её затылком. Это ей понравилось, он

Рейки для духовного исцеления / Бретт Бевелл / 2014

В этом руководстве мастер Рейки Бретт Бевелл раскрывает новейшие техники, позволяющие направлять
Популярные ресурсы

Уникальные ресурсы

Реклама наших партнеров

Популярные каталоги

Египетский Клуб. Обмен ссылками. Яндекс.Метрика Голосуйте за наш сайт в каталоге Rubo.Ru Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге БКНС
Автолитература >> Вся автолитература

Вячеслав Пшеничников - Коды ошибок ВАЗ и методы устранения

Данный сборник поможет распознать коды ошибок, выдаваемые электроникой автомобилей ВАЗ в зашифрованном виде. Вы всегда будете иметь под рукой необходимую информацию, скачав книгу. А еще лучше — хранить печатную версию в бардачке вашего авто.
Мода Стиль Красота>> Всё о Моде Стиле Красоте

Юлия Зартайская. Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости

В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц.

С.А. Мирошниченко - 1000 чудо-масок и кремов для лица и тела, сделанных своими руками

Надолго замедлить старение кожи лица и тела поможет домашняя косметика. Из фруктов, овощей, ягод, молочных продуктов, меда, косметической глины, лекарственных трав легко можно приготовить кремы, маски, скрабы, лосьоны, тоники и другие эффективные косметические средства.

Делаем лекала

Книга поможет научиться изготавливать лекала юбок, пальто, платьев. Даны советы по моделированию одежды. В книге подробно описаны основы кройки и шитья, моделирование и конструирование различных изделий, построение чертежей раскроя юбок, пальто, платьев и пр..

Искусство грима и макияжа

Автор книги, преподаватель Высшего театрального училища им. М.С.Щепкина, рассказывает о возникновении и развитии мирового гримерного искусства. Вы узнаете, как гримировались в античном и японском театрах, в европейском театре эпохи Средневековья и Возрождения, о масках комедии дель арте, гриме в

О. Дуплякина / Как стать любимой и желанной / 2012

Откуда берутся Антиневесты? Почему так трудно привлечь мужчину и выйти замуж? Почему девушки, мечтая о Завидном женихе, довольствуются обычным балбесом? Почему мужчины одних женщин любят, а о других вытирают ноги? Как перестать гадать бросит – не бросит и взять под контроль отношения с мужчиной в

Гаврилова А. - Красота и здоровье. Большая энциклопедия (2011) rtf, fb2

В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами. Учиться быть красивой никогда не поздно, но лучше начинать заботиться о себе как можно раньше. Читайте, дерзайте и будьте красивы - душой и телом, в любом возрасте.
Логин
Пароль
Запомнить